newscity1.net

ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Διαβάστε κάθε μέρα τα νέα της Ελλάδας στο Newscity1

ΚΟΣΜΟΣ

Ενημερωθείτε για τα νέα από όλο τον κόσμο καθημερινά στην κατηγορία κόσμος του Newscity1.

ΥΓΕΙΑ

Τα νέα από τον χώρο της υγείας κάθε μέρα στο Newscity1.

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Αθλητικά με ειδήσεις και νέα για ποδόσφαιρο και όλα τα αθλήματα.κάθε μέρα στο Newscity1

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Μοναδικά θέματα για επιστημονικές και τεχνολογικές ειδήσεις.κάθε μέρα στο Newscity1

Δέκα τροφές που μπορείς να φας εάν θέλεις να ψηλώσεις

Ποιος είπε ότι ψηλώνεις μόνο στην εφηβεία;

Πιστεύεται πως όλοι μας συνεχίζουμε να ψηλώνουμε και μετά την εφηβεία,
όμως η διαδικασία αυτή είναι καθαρά ατομική και επηρεάζεται από τρεις σημαντικούς παράγοντες, τις ορμόνες σου, τα υγιή οστά και τη σωστή διατροφή. Πολλοί άνθρωποι σταματούν να ψηλώνουν μετά το 16ο-18ο έτος της ηλικίας τους, όμως υπάρχουν και αρκετοί που ψηλώνουν ακόμη ως τα 26 τους.

Αν λοιπόν δεν έχεις συμπληρώσει ακόμη λοιπόν το 26ο έτος της ηλικίας σου, τότε έχεις ακόμη αρκετό χρόνο στη διάθεσή σου για να ψηλώσεις λίγο ακόμη. Σε αυτό βέβαια μεγάλο ρόλο θα διαδραματίσει και η διατροφή σου. Υπάρχουν κάποια τρόφιμα που ενισχύουν τα κόκαλά σου στο να ψηλώσουν, αλλά και κάποιοι παράγοντες που επιβραδύνουν την ανάπτυξη των οστών σου.

Δες προσεκτικά το βίντεο παρακάτω και θα καταλάβεις.







:

0 σχόλια :

Δημοσίευση σχολίου

- Προσπαθήστε να γράφετε με Ελληνικούς χαρακτήρες!
- Μη προσβάλλετε τη Σελίδα με άσχετα για το περιεχόμενο σχόλια!
- Τα ανώνυμα σχόλια όπως "Πολύ καλό, Υπέροχο..." κλπ. ενδέχεται να μην ανέβουν για ευνόητους λόγους.
-Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.